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3월 19일부터 시작되는 ‘갤럭시 핏3’ 할인 구매 프로모션! 🛍️안녕하세요. 쌍둥이 육아맘 HaYe하예입니다.서울시가 시민들의 건강 증진을 위해 운영하는 ‘손목닥터9988’ 프로그램이 3월 19일부터 특별한 프로모션을 진행합니다.바로 ‘갤럭시 핏3’를 할인된 포인트로 구매할 수 있는 기회인데요!이번 포스팅에서는 이 프로모션의 상세 내용과 참여 방법을 안내해 드리겠습니다. 😊✅ ‘손목닥터9988’ 프로그램이란? ‘손목닥터9988’은 서울시가 2021년부터 시작한 스마트 헬스케어 사업으로, 시민들의 건강 생활 습관 형성과 건강 증진을 위해 정보통신기술(ICT)을 활용한 프로그램입니다. 19세 이상 서울시민 누구나 참여 가능하며, 하루 8,000보 이상 걸으면 200포인트가 적립됩니다. 이 포인트는 서울..

HaYe 세상의모든일 2025. 3. 19. 09:00

전국미세먼지농도 실시간 확인 방법 및 건강 지키는 꿀팁🌍 전국미세먼지농도, 실시간 확인이 중요한 이유 안녕하세요. 쌍둥이 육아맘 HaYe하예입니다. 미세먼지는 일상생활에서 건강에 큰 영향을 미치는 요소 중 하나입니다. 특히 겨울철과 봄철에는 황사와 맞물려 전국미세먼지농도가 급격히 증가하는데요. 미세먼지는 단순한 먼지가 아니라 초미세먼지(PM2.5)와 미세먼지(PM10)로 나뉘며, 크기가 작을수록 호흡기 깊숙이 침투하여 각종 질병을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 전국미세먼지농도는 어디서 어떻게 확인해야 할까요? 오늘은 미세먼지 농도를 실시간으로 확인하는 방법과 미세먼지 대응법을 알아보겠습니다! 🧐 📢 전국미세먼지농도 실시간 확인 방법 1️⃣ 에어코리아(Air Korea) 홈페이지 환경부에서 운영하는 ..

HaYe 세상의모든일 2025. 2. 21. 10:48

내 아이의 새 학기 준비 체크리스트 ✅ 완벽한 시작을 위한 7가지 필수 항목!안녕하세요. 쌍둥이 육아맘 HaYe하예입니다. 새 학기의 시작은 아이와 부모 모두에게 설렘과 긴장을 동시에 안겨줍니다. 완벽한 새 학기를 맞이하기 위해서는 사전 준비가 무엇보다 중요하죠. 우리 육아맘들이 정말 이 새학기가 다가오면 준비할것도 생각하고 할것도 너무 많죠? 그래서 제가 준비해봤습니다!오늘은 “내 아이의 새 학기 준비 체크리스트”를 통해 놓치기 쉬운 부분까지 꼼꼼하게 확인해 보세요! ✨ ✅ 1. 학용품 준비 체크하기 새 학기에는 기본적인 학용품이 필수입니다. • 필통, 연필, 지우개, 색연필, 노트, 가위, 풀 등 아이의 연령과 학년에 맞춰 필요한 물품을 점검하세요. 기존에 사용하던 물품도 재사용할 수 있는지 확인하면..

HaYe 육아정보 2025. 2. 4. 11:14