외박도 내 집처럼! 아기 숙면 꿀팁 대방출
외박도 내 집처럼! 아기 숙면 꿀팁 대방출안녕하세요. 쌍둥이 육아맘 HaYe하예입니다. 이제 곧다가오는 설 명절, 오랜만에 가족을 만나러 가거나 여행을 계획하는 분들이 많으시죠? 하지만 아기와 함께하는 첫 외박은 설렘보다 걱정이 앞설 수도 있습니다.저 역시 아가들과 첫 외박을 준비했을때는 잠자리가 가장 걱정이었습니다.아기가 낯선 환경에서 잠을 잘 못 자면 부모도 함께 고생하기 마련인데요. 하지만 걱정하지 마세요! 외박도 내 집처럼 아기가 푹 잘 잘 수 있는 현실적인 방법들을 소개해 드릴게요. 그럼 시작해볼까요~?🧐 아기가 외박 시 잠을 못 자는 이유는?외박할 때 유난히 잠을 설친 경험이 있으신가요? 이것은 “첫날밤 효과(First-night Effect)” 때문입니다. 미국 브라운대학 연구팀에 따르면,..
HaYe 육아정보
2025. 1. 21. 11:31
